清新爽口的蛋白小吃！
來支酸甜爽口又健康的冰棒，讓身體降溫一下！它富含蛋白质，大人和孩子皆爱不释手。
草莓酸奶ESP大豆蛋白冰棒
4 份
食材:
- 1 汤匙ESP Soy Protein
- ¼ 条香蕉
- 30毫升鲜奶
- 1 杯希腊酸奶
- ½ 杯草莓
- 1 汤匙蜂蜜
菠菜香蕉ESP大豆蛋白冰棒
4 份
食材:
- 1 汤匙ESP Soy Protein
- 1¼ 条香蕉
- 20毫升鲜奶
- 1 杯菠菜
- 1 汤匙蜂蜜
热带风味ESP大豆蛋白冰棒
4 份
食材:
- 1 汤匙ESP Soy Protein
- ¼ 条香蕉
- 1 杯芒果
- 1 杯黄梨
- ½ 杯酸奶
- 1 汤匙蜂蜜
准备方式:
- 清洗并切水果。
- 将所有食材放入搅拌机中，搅拌至顺滑。
- 将混合物倒入冰棒模具中，冷冻至完全凝固 (约5-6小时)。
- 享用前，将模具底部浸入热水中数秒钟，方便冰棒轻松脱模。即可享用！
